SAC DE NIPOP PREFERIT DIN LUME DIN 2012

Actualizat pentru 2020, acum cu material din nailon balistic, noua noastră cusătură triplă din nailon lipit și un guler mai mare pentru a face această geantă minunată și mai rezistentă, mai ușor de umplut și acum disponibilă în 3 dimensiuni convenabile!

• 40-70kg (88-154lb)
• 70-100 kg (154-220 lb)
• 100-130 kg (220-286 lb)

În interior sau în aer liber, sacul nostru de nisip Cerberus este făcut pentru lucruri dificile, cum ar fi ridicarea, transportul, apăsarea și încărcarea...ȘI vă antrenează aderența de fiecare dată când vă antrenați. Acest sac de nisip durabil este greu de ridicat, necesitând să lupți din greu pentru a efectua exerciții cu el, la fel cum lucrezi cu o persoană sau un obiect din „viața reală”. O alegere excelentă pentru toți sportivii, oamenii puternici, sportivii de MMA, grappler, luptători sau oricine caută o nouă provocare și un instrument de antrenament versatil.

Pentru a încărca acest nisip cu granulație mai grosieră funcționează cel mai bine și vă recomandăm, de asemenea, o formă de căptușeală pentru nisipul dvs., cum ar fi căptușeala noastră CERBERUS Sandbag. Este inclus un kit de căptușeală (căptușeală și legături de cabluri rezistente). Sacii noștri de nisip sunt rezistenți și sunt capabili să reziste la căderi, dar nu sunt proiectați pentru a fi trântiți.

Caracteristici

• Fabricat din NOUA țesătură balistică din nailon CORDURA® 1050D (cel mai puternic material disponibil și care nu trebuie confundat cu materialul obișnuit 1000D mai ieftin folosit de alți producători).
• Noul nostru model Cusătură triplă cu fir de nailon lipit
  
• Guler interior nou cu lungime suplimentară, făcând sacul de nisip mai rapid, mai ușor și mai curat de închis
  
• Simulează ridicarea pietrelor într-un format mult mai rentabil și convenabil
• Instrument excelent de antrenament funcțional pentru forță, condiționare și aderență
• 3 dimensiuni disponibile
  

Cum să vă umpleți sacul de nisip

Deschideți-vă sacul de nisip și deschideți-vă căptușeala în interiorul sacului de nisip.

Acum umpleți-vă căptușeala/sacul de nisip cu cantitatea dorită de nisip, vă sugerăm nisip grosier. Vă rugăm să rețineți că greutatea maximă recomandată este de 130 kg!

Folosind legăturile de cablu furnizate, sigilați căptușeala închisă în interiorul pungii, astfel încât să fie strâns și compact, nu vă tăiați legăturile de cablu, tăiați orice exces de căptușeală.

Acum strângeți șnurul de pe gulerul interior, asigurați-vă că este cât de strâns puteți.

Acum strângeți capătul deschis al sacului de nisip și strângeți-l cât mai aproape/strâns de căptușeala sacului de nisip. Vrei ca geanta să fie compactă. Acum, folosind cureaua de legătură exterioară, înfășurați-o în sensul acelor de ceasornic în jurul materialului strâns, astfel încât să fie cât de strâns puteți.

Treceți capătul curelei prin dispozitivul de fixare din plastic și trageți de cureaua astfel încât să se strângă și să blocheze cureaua bine în dispozitivul de fixare din plastic.

ANTRENAMENTUL SAC DE NIPIP

Câteva sugestii pentru a profita la maximum de sacul de nisip:

Utilizați-l ca instrument de condiționare/specific sportului – cu o geantă de greutate ușoară până la moderată la sfârșitul antrenamentului sau ca o sesiune separată de condiționare. Efectuați alergări lungi sau sprinturi în timp ce efectuați un transport frontal cu sacul de nisip (rezistență îmbunătățită a miezului, forță de prindere și dezvoltarea antebrațului, mărimea și forța și condiționarea spatelui).

Repetări de la sol până la deasupra capului pentru timp - încercați seturi de 30 de secunde, 60 de secunde sau dacă faceți condiționare pentru un eveniment, de exemplu, multe evenimente de oameni puternici sunt de 75 sau 90 de secunde, doar ridicați-l și treceți peste cap fie cu o apăsare strictă, smucitură sau apăsare. apăsați - oricum ați face, va fi un ucigaș! (Puterea, forța de bază, puterea de prindere și dezvoltarea antebrațului, lanțul posterior, umerii, tricepsul aproape tot corpul).

Opțiunile tale sunt nesfârșite aici - împingeți-l, trageți-l, aruncați-l, trageți-l.

Folosește-l ca înlocuitor pentru mreana ta „normală” – folosește un sac de nisip cu greutate moderată până la grea și folosește-l în loc de mrenă - funcționează excelent pentru genuflexiuni frontale, genuflexiuni deasupra capului, curățări, presare deasupra capului, apăsare prin împingere/smucitură, presa de podea, curl biceps (geanta ușoară până la moderată) lista poate continua. Nu-ți fie frică să experimentezi, doar fii conștient să nu încerci aceeași greutate pe care ai avea-o pe o mreană.

Folosiți-l pentru antrenamentul Strongman – unul dintre cele mai frecvente evenimente din Strongman este o cursă de încărcare sau un amestec. Unul dintre elementele de bază ale acestui eveniment este un sac de nisip greu (de obicei 100 kg sau 120 kg). Sacul este ridicat și transportat 10/15m și încărcat pe o platformă de un anumit tip. Încercați același lucru. Sacul de nisip este, de asemenea, grozav ca alternativă la Atlas Stones. Întindeți sacul de nisip orizontal, ridicați-l de pe podea folosind picioarele și spatele folosind brațele ca cârlige (pentru a nu trage). Apoi așezați-vă și sprijiniți geanta pe genunchi, apoi treceți peste partea de sus a pungii și, într-o singură mișcare, ridicați geanta și extindeți-o în sus folosind șoldul și piciorul. Extindeți-vă cât puteți și încărcați-l pe platformă.

Serviciu de umplere a sacilor de nisip

A umple corect un sac de nisip până la greutatea perfectă și volumul 100% nu este atât de ușor.

Poate fi o sarcină grea și consumatoare de timp, mai ales atunci când aveți o serie de saci de nisip de umplut.

De aceea am început serviciul de umplere a sacilor de nisip.

Acest lucru vă economisește mult timp și bătăi de cap!

• Saci de nisip pana la < 80 kg
  100% volum pentru o formă perfectă
  75 € per sac
  
• Saci de nisip 80 kg > și peste
  100% volum pentru o formă perfectă
  100 € per pungă
  

Vă rugăm să ne contactați pentru a adăuga serviciul de umplere a sacilor de nisip atunci când faceți comanda.